LOOP COACHING

Once you see results, it becomes an addiction.

Match? Lets go!

Ben ik de coach die je zoekt? TOP! Dan beginnen we eerst met een vragenlijst (en maximum inspanningstest) om te kijken waar je momenteel staat en wat je doelen zijn. 

Opstart

Ben ik de coach die je zoekt? TOP! Dan beginnen we eerst met een vragenlijst (en maximum inspanningstest) om te kijken waar je momenteel staat en wat je doelen zijn. 

Evaluatie

Elke 2 weken krijg je van mij je persoonlijke trainings schema opgesteld. We bespreken samen hoe afgelopen weken zijn geweest en of er eventueel aanpassingen nodig zijn.

Progressie

Eenmaal je bent begonnen en het schema consequent volgt zal je merken dat je snel progressie boekt. Door je voor te bereiden voor loopwedstrijden blijf je gemotiveerd, ook al is dit zeker niet verplicht. Het belangrijkste is om plezier te hebben in het lopen.

BASIC RUNNING
40€/ maand

Gepersonaliseerd naar JOUW doelen

Samenwerking met kinesist (MotionLab)

Elke 2 weken bespreking

24/7 beschikbaar Whatsapp of E-mail

ADVANCED RUNNING
60€/maand

Gepersonaliseerd naar JOUW doelen

Samenwerking met kinesist (MotionLab)

Elke 2 weken bespreking

(met 1x/ maandelijkse online meeting)

24/7 beschikbaar Whatsapp of E-mail

Kracht oefeningen voor lopers

OF

voedings begeleiding (vegan/ vegetarisch mogelijk)

Gepersonaliseerd naar JOUW doelen

(jaar planning)

Voedingsadvies tijdens trainingen

Samenwerking met kinesist (MotionLab)

Elke 2 weken bespreking

24/7 beschikbaar Whatsapp of E-mail

Dank je voor contact op te nemen!