LOOP COACHING
Once you see results, it becomes an addiction.
Match? Lets go!
Ben ik de coach die je zoekt? TOP! Dan beginnen we eerst met een vragenlijst (en maximum inspanningstest) om te kijken waar je momenteel staat en wat je doelen zijn.
Opstart
Ben ik de coach die je zoekt? TOP! Dan beginnen we eerst met een vragenlijst (en maximum inspanningstest) om te kijken waar je momenteel staat en wat je doelen zijn.
Evaluatie
Elke 2 weken krijg je van mij je persoonlijke trainings schema opgesteld. We bespreken samen hoe afgelopen weken zijn geweest en of er eventueel aanpassingen nodig zijn.
Progressie
Eenmaal je bent begonnen en het schema consequent volgt zal je snel progressie merken. Momenteel zijn er geen evenementen, maar door tijdelijke goals blijf je gemotiveerd.
